მთავარი » ქეთო » X დღე Keto გამოწვევა მიმოხილვა

X დღე Keto გამოწვევა მიმოხილვა

ის X დღე Keto Challenge არის ახალი დიეტა გეგმა, რომელიც შექმნილია საუკეთესო გაყიდვების ავტორი და CISSN- ის სერტიფიცირებული კვების ბლოგის ჯოელ მარიონმა. ეს არის ერთ ერთი ყველაზე უნიკალური ketogenic დაფუძნებული დიეტა გეგმები, რომ შეგიძლიათ ონლაინ.ჯოელ მერიონი 14 დღე ქეთო გამოწვევა ეს ახალი დიეტა გეგმა გააქტიურებს თქვენს სხეულს და გადააქვთ მასში ცხიმის წვა მანქანაში 2 კვირის განმავლობაში. ეს ახალი გეგმა ამცირებს ნახშირწყლების მიღებას და ზრდის მეგობრული ცხიმის ინდივიდუალურ სხეულში. ამ ახალ გეგმას გაეცანით "სუპერ ცხიმების" სპეციალურ ჯგუფს და როგორ ეს ცხიმები დაგეხმარებათ ჭექა-ქუხილის ჭურჭელში, როგორც პატარა, როგორც 14 დღე. ზოგიერთი ამ ე.წ. "სუპერ ცხიმი" საკვები მოიცავს სანიშნეს როგორიცაა ბეკონი, კარაქი, ცხიმოვანი წითელი ხორცი და კვერცხი yolks. ეს ახალი 14 დღე გამოწვევა არაფერს აკეთებს ატკინთან და სრულიად განსხვავდება ტრადიციული კეტოგენური დიეტა გეგმისგან.

ტრადიციული კეტო დიეტა იწვევს ფაზას სახელად კეტოზს. კეტოზი არის მეტაბოლური მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება სხეულის ქსოვილებში კეტონების სხეულის გაზრდით. რადიკალურად შეამცირონ თქვენი კარბონის მიღება და შეცვალეთ ეს წებოები სწორი მეგობრული ცხიმებით, ტრადიციული კეტო დიეტა აიძულებს ორგანიზმს კეტონების შესამცირებლად, რაც შემდეგ საშუალებას აძლევს თქვენს ორგანიზმს ეფექტურად ენერგიის დამწვრობა. ჟღერს კარგი უფლება? კარგად არსებობს ძირითადი downside ამ ... და ეს არის რაღაც ადამიანი იწყებს ფიქრი დაწყებამდე keto დიეტა გეგმა. მას ქეთოს გრიპი ეწოდება.

რა არის ქეთო ფლუ?

Keto გრიპის არის ტერმინი გამოიყენება აღწერს გრიპის მსგავსი სიმპტომები ასოცირდება დაწყებული ძალიან დაბალი carb ketogenic დაფუძნებული დიეტა გეგმა. კეტოვან გრიპთან ერთად შეიძლება განიცადოს მძიმე საკითხები, როგორიცაა უძილობა, ყაბზობა, კუჭ-ნაწლავის საკითხები, თავის ტკივილი, კუნთების დაღლილობა და მინერალური ხარვეზები. Ერთად X დღე Keto Challenge თქვენ არ უნდა ფიქრი ქეით გრიპთან დაკავშირებული რისკებთან დაკავშირებით. ტრადიციული კეტოლოგიური დიეტის კიდევ ერთი მინდობა ის არის, რომ ხანდახან მას შეუძლია ერთი თვის განმავლობაში მიიღოს "ნამდვილი" კეტოზის შეყვანა. მაშინაც კი, თუ რაიმე მიზეზით თქვენი სხეული კეტოზში შედის კვირაში, ყველაზე დიდი პრობლემაა კეტოხის გრიპის გარდა, რომ ტრადიციული კეტოს გეგმა არ არის მოქნილი და არარეალურია მუდმივი კეტოზის მდგომარეობაში გრძელვადიან პერსპექტივაში. გარდა ამისა, არ არის რეალისტური, მუდმივი კეტოზის მდგომარეობა არ არის ჯანმრთელი თქვენი სხეულის ხანგრძლივი პერიოდისთვის.

X დღე დღე Keto Challenge Diet Plan არის საუკეთესო გამოსავალი ტრადიციული კეტო დიეტა. შენი სხეული შეძლებს კეტონების დამზადებას და არ გაივლის კეტოზს. დიახ, გსმენიათ ეს უფლება ... ALL თქვენი სხეულის საოცარ სარგებელს კეტონების წარმოება გარეშე სინამდვილეში ჭეშმარიტი კეტოზია.

ტრადიციული კეტო დიეტა გეგმის შესახებ, თქვენ მეტაბოლიზმს იწყება შეჩერება 7-10 დღეებში გლუკოზის არარსებობის გამო, არ ჭამს კბილებს. ეს შემდეგ გამოიწვევს პრობლემებს ჰორმონებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ცხიმის დაწვაზე. ამ პრობლემის გადასაჭრელად საჭიროა დროულად შეისწავლოს "კეტოკორდები". ეს დაფარულია დეტალურად 14 Day Keto Challenge Diet Plan- ში! ამ დიეტის გეგმის საშუალებით, სიმართლე გამოიყურება იმაზე, თუ როგორ "Keto carbs" შეუძლია დაბალანსება და ოპტიმიზაცია თქვენი ჰორმონების უსაფრთხოდ და ეფექტურად დაწვა ცხიმი.

X დღე Keto Challenge Diet

კურსის ხანგრძლივობა, რომელიც აღწევს XXX DAY KETO CHALLENGE:

თქვენ უნდა ჭამა კეტოზე დაფუძნებული ნახშირწყლები, რათა შეინარჩუნოთ და გაზარდოთ მეტაბოლიზმი. ზოგიერთი დღის სარგებელი ამ 14 დღე კეტის გამოწვევას მოიცავს:

- მომხმარებლის სხეული ეფექტურად დაიწვება ჭარბი გლუკოზის ნახშირწყალბადებში. ეს საშუალებას აძლევს ღვიძლს დაიწყოს ketones ახალი წარმოების პროცესის დაწყება.

- მუცლის ცხიმოვანი ჰორმონები აკაკადონ კრაციზოლური დონეები.

- სწორად რეგულირებული ფარისებრი ჯირკვალი (ეს არის თქვენი მეტაბოლიზმის პასუხისმგებლობა)

- გაზრდილი ენერგეტიკული დონეები

- აღარ არის საქმე, რომელსაც არ შეუძლია ფოკუსირება

- ინსულინის დონის გაუმჯობესება, რაც გამოიწვევს ორგანიზმში ქვედა ცხიმოვან რაოდენობას

- ეს კეტოზე დაფუძნებული დიეტა სისტემას არ გააჩნია კეთოვანი გრიპი, რომელიც ტრადიციული კეტო დიეტა მომხმარებლებს განიცდის. თქვენ გექნებათ ისარგებლოს ახალი ცვლილება თქვენი სხეულის გარეშე მავნე "კეტოს გვერდითი მოვლენები"

- დიეტა საშუალებას აძლევს ორგანიზმს შეინახოს ცხიმი ენერგიაზე. ცხიმების გაუქმება აუცილებლად არ გაივლის კეტოზის პროცესს.

- 14 დღე keto გამოწვევა დიეტა საშუალებას გაძლევთ ჭამა და სარგებლობენ თქვენი საყვარელი კერძები. არ უნდა დაგერიოთ მაღალი კარბოს საკვებიდან, როდესაც თქვენი სხეული კეტონის წარმოების ფაზაშია.

რატომ უნდა შეიძინოთ 14 DAY KETO CHALLENGE:

ამ 14 დღე დიეტა გეგმა მოკლევადიან პერიოდში უამრავ სარგებელს სთავაზობს. არ უნდა დაგჭირდეთ კეტო დიეტისთვის სიცოცხლისთვის. ზოგიერთი მიზეზი, რის გამოც შეიძლება გადაწყვიტოს გამოიყენოთ ეს დიეტა უკეთესი და სწრაფი შედეგები:

- თქვენ საშუალება ექნებათ ისარგებლოთ ყველა თქვენი საყვარელი ცხიმოვანი ცილის წყაროდან, სანამ ხორცით არჩევენ.

- თქვენ შეგიძლიათ დატკბეთ თქვენი საყვარელი მაღალი კარბონის კვება, რადგან თქვენ გექნებათ "კეტოკორდები". ეს შედის ჭამა ხილის ასევე! თქვენ, თუმცა, საჭიროა იცოდეთ, რომ ეს დრო საჭმელად გამოიყენე ეს ცხიმის დაწვის შესაძლებლობების გასაუმჯობესებლად, რაც არის ის, რასაც ეს კურსი სრულად მოიცავს.

- ამ 14 დღის კეთოს დაფუძნებულ გეგმას არ აქვს ხანგრძლივი გვერდითი ეფექტები, რაც ზღუდავს თქვენს შესაძლებლობებს. ეს განსხვავდება ტრადიციული კეტოს დიეტისგან, რომელსაც აქვს მრავალი გვერდითი მოვლენები.

- ეს გეგმა დაგეხმარებათ მჭლე კუნთის მომატებაში

- შეგიძლიათ ამ სახელმძღვანელოს დაუყოვნებლივ გადმოწეროთ, როგორც ეს ხელმისაწვდომია PDF ფორმატში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ დაუყოვნებლივ

- თქვენ შეგიძლიათ დატკბეთ თქვენი საყვარელი ალკოჰოლური სასმელები ალკოჰოლური სასმელების თავიდან ასაცილებლად, რომლებიც გაზრდის ცხიმის შენახვას და შეიცავს ძალიან შაქარს. ამ 14 დღიანი გეგმა ცხადყოფს, თუ რომელი ალკოჰოლური სასმელების მიღება შეგიძლია

- მარტივი გამოყენება მისი "მიზანმიმართული კეთოვანი მიდგომის" გამო

- თქვენ შეგიძლიათ დატკბეთ თქვენი საყვარელი ეპყრობა კვირაში ერთხელ და არ მიიღოთ ცხიმი, როცა კარგად გესმით, თუ როგორ მუშაობს ეს კეთოვანი მიდგომა რეალურად მუშაობს

- ეს გეგმა ადვილად დაიცვას გრძელვადიანი და შეიცავს მინერალებს, ნუტრიენტები და ინგრედიენტებს, რომლებიც ხელს უშლიან სტანდარტულ კეტო დიეტაში გავრცელებულ ნაკლოვანებებს

- თუ თქვენ არ ხართ კმაყოფილი ნებისმიერი გზა ამ 14 Day Challenge მოდის, რომელიც სრული 60 დღეში ფული უკან გარანტიას, ასე რომ თქვენ არაფერი დაკარგავს!

დასკვნა

მიგვაჩნია, რომ ეს გეგმა დიდია და თქვენი სხეულის გრძელვადიან პერსპექტივაა. თუ თქვენ გეგმავთ აპირებთ მიმდინარე კეტოს ნებისმიერ დროს, დარწმუნდით შეამოწმეთ ეს 14 დღე ქეთო გამოწვევა პირველ რიგში იმიტომ, რომ ის ნაკლებად რისკავს და კვლავ იძლევა შედეგებს! თუ თქვენ შეუკვეთოთ დღევანდელი დღე, თქვენ მიიღებთ ჯილდოს უფასო ბონუს საჩუქრებს! თქვენ იღებთ 4 ბონუსების წიგნებს, რომლებიც მოიცავს სწავლების სახელმძღვანელოს, კეთოს საჭმელს და გატეხებს, მოტყუების ფურცლის სახელმძღვანელოს და წყვეტილი სამარხვო ფურცელი.

დატოვე პასუხი

კონფიდენციალურობის პოლიტიკა / შვილობილი გამჟღავნება: ამ ვებ-გვერდს შეუძლია მიიღოს კომპენსაცია შესყიდვებისთვის, რომელიც მითითებულია ბმულებისგან. ფიტნეს უარყოფა არის მონაწილე Amazon Services LLC Associates პროგრამა, შვილობილი სარეკლამო პროგრამა განკუთვნილია უზრუნველყოს საშუალებების საიტები მიიღოთ სარეკლამო საფასური სარეკლამო და აკავშირებს Amazon.com. იხილეთ ჩვენი "კონფიდენციალურობის პოლიტიკა"გვერდი დამატებითი ინფორმაციისთვის Google, Inc.- ს და შვილობილი კომპანიების მომსახურებით შეიძლება გააკონტროლონ cookies.This cookies საშუალებას აძლევს Google აჩვენოს რეკლამები ამ საიტზე და სხვა საიტებზე, რომლებიც იყენებენ Google სარეკლამო მომსახურებას.