მთავარი » დღიური » ყველაზე სალათის გასახდელი ინგრედიენტები წონის დაკარგვისთვის

ყველაზე სალათის გასახდელი ინგრედიენტები წონის დაკარგვისთვის

ქეთოს მორგებული დიეტა

ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ სალათის გასახდელი საუკეთესო ინგრედიენტებს წონის დაკლებისთვის და გაგიზიარებთ რჩევებს იმის შესახებ, თუ რომელი ინგრედიენტები შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენს სალათებში, თქვენი მეტაბოლიზმის გასაზრდელად.

ეს რჩევებია მეტაბოლური სამზარეულო ავტორები Dave Ruel & Karine Losier.

სალათის ინგრედიენტები წონის დაკარგვისთვის

აქ მოცემულია ჯანსაღი სალათის გასახდელი ინგრედიენტები, რომელთა გამოყენება შეგიძლიათ:

ყველა ბუნებრივ დიჟონ მდოგვს ნამდვილად შეუძლია გავლენა იქონიოს თქვენს მეტაბოლურ პროცესზე, თუნდაც დასვენების დროს, ასევე ზოგადად საკვების მონელებისა და საკვები ნივთიერებების გამოყენების გაუმჯობესებაზე.

ვაშლის სიდრი ძმარი ხელს უწყობს წონის შემცირებას ღვიძლის დეტოქსიკაციით, მეტაბოლური პროცესის გაზრდით და შიმშილის დონის დათრგუნვით!

თეთრი და წითელი ღვინის ძმარი გამოვლინდა სისხლში შაქრის დონის გასაუმჯობესებლად, ინსულინის მინიმუმამდე შემცირების, აგრეთვე საკვების მონელების შენელება.

და თუ ეს არ იყო საკმარისი, სხვა მწვანილი და სანელებლები, როგორიცაა ჯანჯაფილი, ნიორი, ლიმონი, კაიენი, thyme, რეჰანი და ოხრახუში, ფაქტობრივად, ყველას აქვს მნიშვნელოვანი მეტაბოლიზმის გამაძლიერებელი თვისებები, რადგან ისინი ასტიმულირებენ თქვენს გემოვნებას.

ფაქტია, რომ როდესაც თქვენ ისწავლით თუ როგორ უნდა საზ იდეალური ინგრედიენტები, შეგიძლიათ ნამდვილად დაიწყოთ სიამოვნების მიღება როგორც ცხიმების წვის თვისებებში, ასევე იმ საკვების საბოლოო არომატით, რომელსაც წელის გასწვრივ იყენებთ.

რაც დეივმა და კარინემ სინამდვილეში შეიკრიბნენ მეტაბოლური სამზარეულოს სერიებში - 250 – ზე მეტი წვნიანი, ცხიმის დამშლელი ჭურჭელი, რომელთა არჩევაც შეგიძლიათ. და ბუნებრივია, მათ აქვთ მეტაბოლიზმის გამაძლიერებელი მრავალფეროვანი სალათის რეცეპტების არჩევანი.

შეამოწმეთ აქ:

250+ ქონდარი მეტაბოლური კერძების კერძები <——- სწრაფი და მარტივი!

ჯანსაღი დიეტის დაგეგმვის გარდა, ვარჯიში ყოველთვის მნიშვნელოვანია! თუ კარდიოს გაკეთებას აპირებთ, სირბილი სხეულის ცხიმების დაწვის შესანიშნავი მეთოდია.

ბევრი სპორტსმენი, მათ შორის მორბენალი, იყენებს ენერგიის დონის ასამაღლებლად წინასწარ ვარჯიშებს. თუ თქვენ ფიქრობთ ენერგიისთვის წინასწარი ვარჯიშის დანამატის გამოყენებაზე, იხილეთ ვარჯიშის დაწყებამდე ვარჯიშის შედეგები

ვიმედოვნებთ, რომ მოგეწონა ეს სტატია! გაეცანით თქვენს მოსაზრებებს ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში

დატოვე პასუხი

კონფიდენციალურობის პოლიტიკა / შვილობილი გამჟღავნება: ამ ვებ-გვერდს შეუძლია მიიღოს კომპენსაცია შესყიდვებისთვის, რომელიც მითითებულია ბმულებისგან. ფიტნეს უარყოფა არის მონაწილე Amazon Services LLC Associates პროგრამა, შვილობილი სარეკლამო პროგრამა განკუთვნილია უზრუნველყოს საშუალებების საიტები მიიღოთ სარეკლამო საფასური სარეკლამო და აკავშირებს Amazon.com. იხილეთ ჩვენი "კონფიდენციალურობის პოლიტიკა"გვერდი დამატებითი ინფორმაციისთვის Google, Inc.- ს და შვილობილი კომპანიების მომსახურებით შეიძლება გააკონტროლონ cookies.This cookies საშუალებას აძლევს Google აჩვენოს რეკლამები ამ საიტზე და სხვა საიტებზე, რომლებიც იყენებენ Google სარეკლამო მომსახურებას.