მთავარი » დღიური » Detox: მითები და ფაქტები

Detox: მითები და ფაქტები

Fat Decimator სისტემა

მითი #1

ორთქლის ოთახში ან საუნაში, რომელიც ხელს უწყობს ოფლიანობას, ხელს უწყობს რადიკალურად შემცირდეს ტოქსინების არსებობა თქვენს ორგანიზმში. თავის სხეულის ბუნებრივი მეთოდების ერთ-ერთი ბუნებრივი მეთოდი, არის ოფლიანობა (ოფლიანობა). თუმცა, თქვენი სხეულის ტოქსინების მხოლოდ კვალი თანხები (1% ან ნაკლები) გამოაძევეს. საუნისა და ორთქლის ოთახი ძირითადი სარგებელია თქვენი მეტაბოლიზმის დასახმარებლად, რადგან ოფლიანობა მნიშვნელოვანი მეტაბოლური მარეგულირებელია.საუნა დეტოქსი

ფაქტი #1

ორთქლის ოთახის ან საუნის გამოყენებით, ხსნის თქვენი კანის pores, რომელიც საშუალებას აძლევს უფრო ეფექტური დეტოქსიკაციის მეშვეობით თქვენი ოფლი. არ შეიძლება ყველა ტოქსინის მოცილება ამ გზით, და როცა ისინი ხდებიან ხილულ რეაქციებში კანზე; ანთებები, აკნე ან გამონაყარი მაგალითად. ორთქლის ოთახში უკიდურესი ტენიანობა ხელს უშლის თქვენს ოფთალს და ხელს უწყობს კანის ნავთობის წარმოების დაბალანსებას, რაც ნიშნავს ნაკლებ აკნეს ან კანის ანთებას. შემუშავების შემდეგ, კერძოდ, საუნა ან ორთქლის ოთახის გამოყენება მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს თქვენს პორებს.

მითი #2

Detox დიეტებში ჩართულია ძირითადი ფინანსური ინვესტიციები თქვენი მხრიდან, ისევე, როგორც ზედმეტად შეზღუდულია. დიეტა განკუთვნილია იმისთვის, რომ დაეხმარება დეტოქსიკაციას თქვენი სხეული შეიძლება იყოს როგორც შემაკავებელი, როგორც გინდათ. აღსანიშნავია ისიც, რომ უფრო შეზღუდული დიეტა, უფრო რთულია, რომ ეს იყოს თქვენთვის გამყარებისთვის.

ფაქტი #2

დეტოქსიური დიეტის საშუალებით შეიძლება ადვილად შევაჯამოთ სასიამოვნო კერძები, თუ მათში შედის სწორი ინგრედიენტები, როგორც ნებისმიერი სხვა ეფექტური დიეტა. ფოთლოვანი ბოსტნეული, ციტრუსოვანი ხილი და თესლი არის დიეტა დიეტის შედარებით იაფი და ეფექტური საკვები. დამატებით მწვანე ჩაის თქვენს დიეტა ასევე იდეალურია გაძლიერების დეტოქსიკაციის თქვენი სხეულის. წითელი smoothie Detox ფაქტორი

მითი #3

დეტოქსიური დიეტა თავისთავად არის სწრაფი და ეფექტიანი მეთოდი, რომელსაც შეუძლია გამოიყენოს წონაში. ახლა მართალია, რომ როდესაც დეტოქსიკაციის დიეტა იწყება, ალბათ განიცდი სწრაფ, შესამჩნევი წონის დაკარგვას. თუმცა, ამგვარი დიეტის დამთავრების შემდეგ, ნებისმიერი წონის დაკარგვა ნორმალურად მოიპოვება. ეს იმიტომ, რომ წონა უპირატესად წყლის წონაა. გაგრძელებული დეტოქსიური დიეტის მიღება არ იწვევს წონის დაკარგვას, კუნთების დაკარგვასაც.

ფაქტი #3

დიეტა, რომელიც რეგულარულად ატარებს დეტოქსიკაციის გაძლიერებას, რეგულარულ ვარჯიშთან ერთად არის ყველაზე ეფექტური მეთოდი წონის დაკარგვისთვის. მიღების მეტაბოლური დამხმარე მოსწონს detox საკვები და სასმელები (როგორც მწვანე ჩაი) იზრდება თქვენი სხეულის მეტაბოლური ეფექტურობა. მნიშვნელობა წონა დაკარგა ოდნავ უფრო სწრაფად ვიდრე ჩვეულებრივი; ასევე უზრუნველყოფს წონა უფრო სავარაუდოდ დარჩება, და კუნთების მასა არ დაკარგა.

მითი #4

თქვენ იგრძნობთ გაჟღენთილ, გაღიზიანებულ ან გაღიზიანებას მთელ დეტოქსიკაში. არ არის იშვიათია, რომ თავდაპირველად დაიწყება დეტოქსიკის დაწყების შემდეგ. როგორც ეს არის დრო, სადაც თქვენი სხეული ახალი ენერგიის წყაროს მორგებაა, ხოლო ტოქსინების გასწორების მცდელობა. თუ ეს გრძნობა გრძელდება, მნიშვნელოვანია, რომ შეწყვიტოთ და გადავხედოთ თქვენს დეტოქსიკაში ჩართვას.

ფაქტი #4

თქვენი detox- ის დასაწყისის ფაზის შემდეგ, სადაც დაღლილი და დაღლილი გრძნობთ, უნდა გაეცადოთ უკეთესად, ვიდრე ადრე დაიწყე. ხალხი ჩვეულებრივ გრძნობს, თითქოს მათ აქვთ მეტი ენერგია, და ნაკლებად lethargic. ასევე არ არის უჩვეულო უკეთესი ხარისხის ძილის მიღება.

მითი #5

წვენის წმენდა ეფექტურია საიმედო გზები სხეულის დეტოქსიკაციისთვის. მხოლოდ წვენების (მაღაზიის შეძენა ან ხელნაკეთი) დიეტა შეჰყავთ, სხეულის ენერგეტიკული მაღაზიების დამწვრობის გარეშე. ამ ტიპის დიეტაში ბოჭკოების ნაკლებობა შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა.

ფაქტი #5

წვენები უნდა იქნას გამოყენებული უფრო ძლიერი დეტოქსიური დიეტის დროს; რათა თავიდან იქნას აცილებული წვიმისა და ყაბზობა, ხოლო პოტენციური სარგებლის მაქსიმიზაციის მიზნით. მიზანშეწონილია, რომ წვენები გამოიყენება საჭმლის საჭმლის შეცვლას ან კვებაზე, ვიდრე თქვენი დიეტა მთლიანად. როგორც ისინი დაბალი calorie, ჯანსაღი პარამეტრები, რომლებიც plentiful გარკვეული ნუტრიენტები.

მითი #6

მნიშვნელოვნად იზრდება თქვენი წყლის მიღება ეხმარება flush ტოქსინები სხეულიდან. მიუხედავად იმისა, სასმელი წყალი და დარჩენის hydrated ძალიან მნიშვნელოვანია, როგორც როდესაც თქვენ და როდესაც თქვენ არ detox, ისევე როგორც არაფერი, ძალიან ბევრი შეიძლება იყოს მავნე. გადაჭარბებული წყლის მოხმარება შეიძლება გამოიწვიოს ავადმყოფობის, დეზორიენტაციისა და ხშირი თავის ტკივილის გრძნობა.

ფაქტი #6

წყალს ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემისგან დეტოქსიკაციისა და ნარჩენების მოხსნას. ასე რომ, თქვენი გუტლიდან ტოქსინებისა და ნარჩენების რეაბსორბციის დასადგენად. მთავარი სარგებელი, თუმცა, იზრდება თქვენი წყლის ნაკადის გაღვიძების თქვენი მეტაბოლიზმის, ხელი შეუწყოს უფრო ეფექტური სხეულის ფუნქციები (მათ შორის ბუნებრივი დეტოქსიკაციის).

ეს პოსტი შემოთავაზებული სემ Socorro- სგან ორთქლის საშხაპე მაღაზია, სემ არის ექსპერტი მწერალი ჯანმრთელობისა და ფიტნეს ნიშში და უკვე წერა და სწავლობს ისეთ თემებს, როგორიცაა 10 წლის განმავლობაში.

დატოვე პასუხი

კონფიდენციალურობის პოლიტიკა / შვილობილი გამჟღავნება: ამ ვებ-გვერდს შეუძლია მიიღოს კომპენსაცია შესყიდვებისთვის, რომელიც მითითებულია ბმულებისგან. ფიტნეს უარყოფა არის მონაწილე Amazon Services LLC Associates პროგრამა, შვილობილი სარეკლამო პროგრამა განკუთვნილია უზრუნველყოს საშუალებების საიტები მიიღოთ სარეკლამო საფასური სარეკლამო და აკავშირებს Amazon.com. იხილეთ ჩვენი "კონფიდენციალურობის პოლიტიკა"გვერდი დამატებითი ინფორმაციისთვის Google, Inc.- ს და შვილობილი კომპანიების მომსახურებით შეიძლება გააკონტროლონ cookies.This cookies საშუალებას აძლევს Google აჩვენოს რეკლამები ამ საიტზე და სხვა საიტებზე, რომლებიც იყენებენ Google სარეკლამო მომსახურებას.